当前疫情防控形势严峻复杂
在核酸检测时
如何避免交叉感染？
如何做好个人防护？
以下要点须记牢

核酸检测时

如何避免交叉感染？

　　去做核酸检测，个人要做好防护措施：

　　出门前，携带好身份证，洗手并正确佩戴好口罩，最好再备一个口罩，也可以随身携带免洗消毒液或酒精，可在采样结束后及时给双手消毒等。

　　出行尽量不要乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车前往核酸检测采样点。如必须乘坐公共交通工具，全程正确佩戴口罩，途中尽量保持安全距离，避免手碰触公众设施及物品，不要用手接触眼、耳、鼻、口等处。

　　到达采样点排队，一定要保持安全距离，全程戴好口罩，不要与人交谈，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播风险，配合现场工作人员的指导有序进行采样。

　　接受咽拭子采样时，将口罩取下折叠封装在塑料袋里放入口袋中。在采集咽拭子时尽量放松，头后仰，深呼吸，张口发出“啊”音。在咽拭子采集过程中可能出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐等，切记不要对着医护人员或者其他人，对着地面或准备好纸巾都可以。

　　采集完样品后立即洗手或用酒精擦拭双手，戴上备用口罩。将废弃口罩投入指定医用垃圾桶。立即离开，不要在采集地点周围吐痰、呕吐。

　　专家表示：在工作人员规范操作，人人都戴好口罩，保持安全距离，户外空气流通的情况下，交叉感染的风险很低，大家不用担心。

　　开展集中核酸检测，是精准、有效防控新冠肺炎疫情的非常之举，意义重大。鉴于时间紧、任务重、要求高，在采样过程中可能出现工作人员力量不足、场地条件一般、排队等候时间较长等问题，敬请居民朋友给予理解、予以谅解。

　　上班人群

　　如何做好防护？

　　特殊时期，通勤的小伙伴一定要做好防护，别让病毒钻空子：

　　出门前：
　　1.评估自己的身体状况；

　　2.准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等；

　　3.收拾好钥匙等必备物品，正确佩戴好口罩。

　　上班途中：
　　1.尽量选择步行、骑行或者开私家车；

　　2.乘坐公共交通要全程正确佩戴口罩，避免用手触摸车上的物品及公共设施；不要用手揉眼睛或者触碰面部；

　　3.乘坐出租车或者网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴。

　　乘坐电梯：
　　1.尽量选择手扶梯或者楼梯，少乘坐公共场合的轿箱式电梯

　　2.如果乘坐，务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开；不要在电梯内交流谈话，出电梯后第一时间洗手；

　　3.低楼层人群建议走楼梯，不要触摸扶手等。

　　进入办公室：
　　1.室内做好通风，每日通风3次，每次20-30分钟；

　　2.咳嗽、打喷嚏时，最好用纸巾或者手肘遮挡。

　　工作中：
　　1.减少面对面的交谈，尽量线上沟通；勤洗手，尤其是传阅纸质文件前后；

　　2.减少集中开会，控制会议时长；

　　3.多饮水。

　　怎么吃饭：
　　1.尽量从家中带饭；

　　2.如果去食堂或餐厅，错峰就餐，避免扎堆；

　　3.分餐，避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话。

　　下班时及途中：
　　1.坚决不约饭、不聚会；

　　2.洗好手、戴口罩，不逗留，立即回家；

　　3.回家途中注意事项同上班途中。

　　回到家中：
　　1.先洗手，并开窗通风；

　　2.把外套、鞋子、包等放置在固定房间角落，及时消毒或清洗；

　　3.尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒；

　　4.多喝水，适当锻炼，注意休息。

　　这些行业要更加注意：
　　1.环卫工人、公交司机、安保人员、快递人员等，接触人员较多，感染风险更高。

　　2.口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换；

　　3.勤洗手，每天至少测量两次体温。