海天一色，竞逐最美的椰风海岸。国庆假期，带上你的勇气与决心，加入这场年度最燃的户外极限盛宴，书写属于你的传奇篇章！

2024斯巴达勇士赛海口站将于10月2日至3日在秀英区假日海滩旅游区震撼开赛，将为国内外的体育爱好者们带来一场集竞技性、趣味性与挑战性于一体的户外极限运动。

一、赛事概况

赛事名称：2024斯巴达勇士赛海口站

赛事时间：2024年10月2-3日

赛事地点：假日海滩

斯巴达勇士赛，自2010年首次举办以来，便迅速风靡全球。它巧妙地将斯巴达人的传统军事训练项目与现代路跑运动相结合，创造出一种前所未有的运动体验。

二、赛事分类及报名参赛

斯巴达勇士赛——5公里竞速赛（成人）

设置了公开组和竞技组。赛道上，伊卡洛斯之翼、绝地旋击、胜利之矛等24个精心设计的障碍物等待着勇士们的挑战。

斯巴达勇士赛——4小时飓风赛（成人）

作为本次赛事的一大亮点，4小时飓风赛首次在海口站开设夜场比赛，勇士们将被随机分成不同的队伍，以团队形式共同完成教官布置的任务，考验团队配合。

斯巴达勇士儿童赛

针对儿童的分支赛事，专为4—14岁儿童打造的户外障碍赛。此次儿童赛组别分为公开组和精英组，不同级别组别设置了不同难度的专属赛道，神车巨轮、跨越屋顶、生命之绳、人猿泰山等，让各年龄阶段的小勇士能找到属于他们的战场。

三、参赛流程

四、赛前准备以及障碍解锁？

1、赛前准备

为了帮助勇士们更好地进行自我备赛训练，斯巴达SGX认证教练们针对四种不同训练状态的勇士分别设计了四套为期四周的全方位训练指导课程。

【训练计划】

赛前如何自我特训？官方指导训练课程请查收！

（训练计划链接：https://mp.weixin.qq.com/s/wtdRmeOUe_bB0ODaH6V4oQ）

2、障碍解锁

好奇斯巴达赛场上的所有障碍？它们是如何做到让勇士们又爱又恨？这份「超全障碍详解」请收藏，一次性了解所有障碍的详细信息！

斯巴达勇士儿童赛障碍解锁

（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Ifjdnx5TEi8lMMqRxlQuxQ）

五、收获（奖牌奖金）

在一个赛季之中（2024.1.1-2024.12.31），所有勇士分别成功完成一场竞速赛、超级赛、野兽赛（野兽赛可替换超级野兽赛），所获得的三分之一奖牌即可拼凑为「2024限定三色奖牌」，是每一位斯巴达勇士终极荣誉！

斯巴达勇士赛——5公里竞速赛（成人）竞技组还设有不同金额的奖金奖励，以激励参赛者挑战自我、突破极限！

勇士们，是时候展现你们真正的实力了。10月2日-3日，假日海滩不见不散！